pondělí 9. února 2015

Cuketa se sójovými kostkami a jablkem

cuketa se sójovými kostkami a jablkem
Ingredience:
  • cuketa
  • jablko
  • cibule
  • olivový olej
  • sójové kostky
  • bulgur
  • sůl
  • pepř
  • kari

Postup:
Bulgur připravíme podle návodu (jeden hrníček bulguru zalijeme dvěma hrníčky vody, osolíme a pomalu vaříme zhruba 15 minut). Sójové
kostky vaříme 13 minut v osolené vodě. Na oleji osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme pokrájenou cuketu na malé kostky a také krátce osmahneme, poté podlijeme trochou vody, osolíme, opepříme a poprášíme kari, promícháme a přidáme nastrouhané jablko a chvíli dusíme. Když je cuketa měkká a většina vody vydušená, přidáme sóju a prohřejeme, podáváme s bulgurem.

Žádné komentáře:

Okomentovat